Поддержание формы

Готовимся к беременности - упражнения для укрепления мышц 2011-01-31
Разумная профилактика до и во время беременности – диета, физкультура, контроль за своим самочувствием – поможет вам сохранить здоровье и красоту после рождения малыша.
Плоский живот после родов 2011-01-03
От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским.
Плюсы и минусы курсов для беременных 2010-11-16
«Ура, наконец-то я беременна! Я счастлива и, как ни странно, замечательно себя чувствую... Правда, в женской консультации меня быстро спустили с небес на землю.
12-недельные дети "могут улыбаться и зевать" 2010-10-13
Новый способ ультразвукового исследования позволил ученым впервые получить уникальные снимки 12-недельного ребенка в утробе матери.
Волшебные мячи и будущие мамы 2010-10-10
Что такое фитбол и для чего он нужен? Фитбол (от англ. "fit" - здоровый и "ball" - мяч) - это гимнастический мяч, с помощью которого можно восстановить, укрепить и поддержать свое здоровье.
Косметика для ухода за ногами 2010-09-28
Многие будущие мамы страдают от отечности ног и болезненных ощущений в нижних конечностях. Если вовремя не принять меры, может развиться варикозное расширение вен, поэтому во время беременности ножкам требуется хороший уход.
Спорт для мамы 2010-09-23
Сплошная польза Польза физической активности для будущей мамы очевидна: укрепляется мускулатура, тренируется сердечно - сосудистая и дыхательная системы, улучшается психо - эмоциональный тонус, сон, аппетит.
Дыхание и комплекс йоги 2010-09-11
Полное дыхание Самое первое упражнение – это полное дыхание. Это наиболее естественный путь к глубокому расслаблению и восстановлению вашего энергетического материала.
Танец живота, или гимнастика во время беременности 2010-08-16
Ведь согласно данным последних исследований, беременные женщины, регулярно выполняющие специальные комплексы упражнений, во-первых, легче рожают и быстрее приходят в норму после родов; во-вторых, легче справляются с разного рода неудобствами и плохим самочувствием, связанными с беременностью; и, в-третьих, ощущают себя более активными и жизнерадостными во время беременности.
Музыка и беременность 2010-08-13
В последнее время все чаще врачи и психологи рекомендуют беременным женщинам слушать классическую музыку.
Ждем обратной связи!
Отдохните
О проекте
Мы созданы приносить пользу будущим мамам и папам.

Мы постарались собрать на сайте наиболее востребованную информацию и сервисы, которые могут помочь будущим родителям в их нелегком, и чрезвычайно важном деле.

Если Вы считаете, что можете быть полезны проекту, или у Вас есть предложение о сотрудничестве - пишите, мы всегда рады и открыты контакту.
Партнеры
Беременность и роды в вопросах и ответах О беременности в вопросах и ответах
Все о беременности и родах |