Поддержание формы

Что происходит с грудью до и после рождения ребенка 2010-01-01
О физиологических изменениях у женщин во время и после беременности. 1-й триместр Практически с момента зачатия женский организм начинает готовиться к рождению и вскармливанию грудью.
Красота и беременность 2009-12-30
Современный взгляд на эти вещи таков, правильная диета, уход за телом, умеренные физические нагрузки, и вы будете королевой красоты!
Беременность и физические нагрузки 2009-12-05
Ваш врач может особо порекомендовать продолжать заниматься физическими упражнениями во время беременности.
Выглядеть на все сто? Легко! 2009-12-02
Выглядеть на все сто — вот источник хорошего настроения и уверенности в себе для любой женщины! Даже в интересном положении хочется быть привлекательной.
Физкультура во время беременности: правила безопасности 2009-11-14
У каждой женщины свой ритм жизни. Обусловлен он и личным характером, и особенностями работы. Кто-то не любит совершать «резких движений», к тому же и работа малоподвижная, сидячая.
Контроль за шевелениями 2009-10-23
К 20-22 неделям, когда формируются спинной и головной мозг, движения плода становятся регулярными. На этом этапе (около 20 недель) мама начинает ощущать и воспринимать движения плода.
Учимся расслабляться 2009-09-07
Умение расслабиться и отдыхать - важные моменты в жизни каждого человека, в особенности для женщин в период беременности.
Занятия плаванием во время беременности 2009-09-05
И вот, специально для того, чтобы смутные представления о пользе водных видов спорта трансформировались в сознании наших заинтересованных читательниц в четкий план подготовки к родам, где бассейну будет отведено одно из первых мест, мы и встретились с Мариной МОРОЗОВОЙ, руководителем московского центра здорового образа жизни «Второе рождение».
Как следить за ежедневными нагрузками? 2009-08-09
Беречься — ни в коей мере не означает лежать весь день на диване и ничего не делать, скорее — делать все, чтобы чувствовать себя хорошо.
Похудеть в положении? 2009-07-23
Кто-то подумает, что автор шутит - как можно похудеть во время беременности, заведомо предполагающей увеличение веса (в умных книжках приводятся цифры от 12 кг, а в жизни нередок "привес" в 15-20 кг на один плод), увеличение массы молочных желез, создание запасов для последующего грудного вскармливания?
Ждем обратной связи!
Отдохните
О проекте
Мы созданы приносить пользу будущим мамам и папам.

Мы постарались собрать на сайте наиболее востребованную информацию и сервисы, которые могут помочь будущим родителям в их нелегком, и чрезвычайно важном деле.

Если Вы считаете, что можете быть полезны проекту, или у Вас есть предложение о сотрудничестве - пишите, мы всегда рады и открыты контакту.
Партнеры
Беременность и роды в вопросах и ответах О беременности в вопросах и ответах
Все о беременности и родах |